Schöne weiße Zähne sind in unserer Gesellschaft ein Ausdruck von Schönheit und Gesundheit. Verfärbte Zähne strahlen genau das Gegenteil aus.
Aus diesem Grund, ist es nicht verwunderlich, dass die meisten Menschen versuchen Ihre Zähne regelmäßig zu Pflegen um das jugendliche Aussehen beizubehalten. Neben dem normalen Zähneputzen gibt es auch teure Möglichkeiten die Zähne zu verschönern.
Dazu gehört z.B. das Bleaching bei einem Arzt. Doch um eine Zahnverfärbung vermeiden zu können, gibt es viel einfachere Wege. Lassen Sie die Ursachen für eine Zahnverfärbung erst gar nicht in den Mund kommen. Hier gibt es verschiedene Tipps auf was man achten sollte.
Kurze Zusammenfassung
- Rotwein, Tee und Kaffee sind Hauptverursacher von Zahnverfärbungen und sollten vermieden oder mit Milch getrunken werden, um die Säure abzumildern.
- Rauchen führt zu Nikotinablagerungen auf den Zähnen, die zu hartnäckigen Verfärbungen führen können, daher ist das Aufhören der beste Weg, um Zahnverfärbungen vorzubeugen.
- Mundwasser kann ebenfalls Verfärbungen verursachen, daher sollte es sparsam verwendet werden, insbesondere wenn es zahnschädigende Inhaltsstoffe enthält.
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1. Trinken Sie keinen Rotwein
Rotwein ist in ganz Deutschland ein sehr beliebter Wein der häufig zum essen getrunken wird.
Doch dieser Wein greift die Zähne an und ist ein Grund dafür, dass sich Ihre Zähne verfärben.
Wer auf seinen täglichen Wein nicht verzichten möchte, sollte sich einen guten Weißwein oder einen Rose suchen. Diese haben nicht so aggressive Säure und die Zähne werde geschont.
2. Tee und Kaffee verursachen Zahnverfärbungen
Auch die beliebten Getränke Tee und besonders Kaffee sind bei sehr vielen Menschen schuld daran, dass sich die Zähne in einer unschönen Farbe präsentieren.
Natürlich möchte man in der Früh nicht auf seinen Tee und den Kaffee verzichten. Deshalb hilft ein Trick die Zahnverfärbungen zu vermeiden. Trinken Sie die Getränke nur mit viel Milch.
Die Milch nimmt die Säure auf und lässt diese nicht an die Zähne gelangen. Dadurch kann die Säure nicht so leicht an die Zähne gelangen.
3. Zum Rauchen aufhören
Wer häufig zu einer Zigarette greift, muss damit rechnen in ein paar Jahren hässliche Zähne zu haben.
Denn das Nikotin der Zigarette überträgt sich auf die Zähne und sorgt dafür, dass die Zahnverfärbung nicht mehr entfernt werden kann. Obwohl es spezielle Zahnpasta für Raucher gibt, solltet Ihr davon die Finger lassen.
Denn diese Zahncreme greif den Zahnschmelz der Zähne an. Dieser kann dadurch für immer beschädigt werden. Es gibt nur einen einzigen Tipp von mir, um die Zahnverfärbung durch das Rauchen verhindert werden kann.
Hören Sie zum Rauchen auf!
4. Auf Mundwasser verzichten
Mundwasser wird sehr häufig eingesetzt um lästige Bakterien im Mundraum loszuwerden. Doch die meisten Mundwasser beinhalten Stoffe, die die Zähne angreifen und dadurch unschöne Verfärbungen hervorrufen.
Aus diesem Grund, sollte man wenn es nicht unbedingt nötig ist, auf Mundwasser verzichten und diese niemals regelmäßig verwenden. Denn sehr viele Zahnverfärbungen resultieren durch die anhaltende Verwendung von Mundwasser.
Wenn man das Mundwasser aus gesundheitlicher Sicht einnehmen muss, bleibt natürlich nichts anderes übrig es zu verwenden.
Arten der Zahnverfärbung
Es gibt 2 verschiedene Arten der Zahnverfärbung die man kennen sollte. Es gibt die äußere Zahnverfärbung und die innere Zahnverfärbung.
Bei der äußeren sind fast ausschließlich Nahrungsmittel oder der Zahnverschleiß die Ursache. Bei der inneren hingegen sind die Ursachen Alterserscheinungen oder auch Traumerfahrungen.
Die innere Zahnverfärbungen sind schwerwiegender und auch schwieriger zu entfernen. Doch mit modernen Methoden ist eine Aufhellung der Zähne möglich.
Diese Seite wurde zuletzt am 11. März 2024 geändert.
